インストラクター

PROFILE

• 子供の頃から身体を動かす事が大好きで、7年前にAntiGravity®（エアリアルヨガ）に出会い、楽しさに魅了され、毎日のようにスタジオに通い、レッスンを受けていました。
• たくさんの方にこの楽しさをお伝えしたいなと思いインストラクターの道へ。
• 九州・大阪・東京でインストラクターとして6年経験を重ねてきました。
• AntiGravity®Fitness保有資格: Fundamentals/Aerial Yoga/Restorative Yoga
• その他資格: RYT200/Burn G Basics

MESSAGE

エアリアルヨガは楽しみながらヨガ•フィットネス•パフォーマンスの要素があり、関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛える事もできます！

逆さまになる事で血行が良くなり、私自身、岩盤浴に行っても汗をかくことがありませんでしたが、エアリアルヨガを始めてから汗をしっかりかくようになり、体質が改善されました。

是非、一緒に楽しみながら心も身体も色んなことから解放して、自由にしていきましょう！